Tisane bio bien-être
Réserver ▾
Hébergement :

Bienvenue sur notre nouveau site internet ! nos emplacements camping et espaces communs ouvrent le 17 juin ! suivez-nous ….bientôt les images de toutes les nouveautés !

Le sauna, purifiant et relaxant

Accordez-vous un moment de bien-être et de sérénité dans votre sauna privatif discrètement installé dans l’ancienne ferme, tout construit de pierre et de bois.

 

Un instant de plénitude Profitez…

Laissez-vous embaumer par les senteurs du bois d’Aulne chauffé.
Imprégnez-vous de la chaleur des pierres volcaniques.
Hydratez-vous d’une tisane BIO préparé par nos soins…

Un moment de relaxation intense et revitalisant à partager en amoureux ou entre amis.

Le sauna finlandais, une pratique ancestrale pour les bienfaits du corps et de l’esprit.
Purifiante et relaxante la pratique du sauna Finlandais renforce vos défenses naturelles et vous protège du stress et des maladies tout en dynamisant votre corps.
Allongé confortablement sous les douces lumières, laissez-vous embaumer par la chaleur des pierres volcaniques,
La vapeur monte, le corps transpire, il respire, tous vos sens sont en éveil pour profiter d’un instant revitalisant.

Forfait : 15€ /pers./heure
Le sauna peut accueillir jusqu’à 4 personnes.

Le sauna

Les bienfaits du sauna sur notre santé et notre bien-être

Le sauna soulage les douleurs musculaires, rhumatisme et élimine les toxines

Au contact de la chaleur les vaisseaux dilatés apportent plus de d’oxygène aux articulations et favorise l’élimination des déchets, déclenchant alors la production de molécules anti douleur
Le sauna détend les contractures musculaires par l’action physique de la chaleur.

Le sauna favorise la récupération après l’effort sportif et augmente les performances

La transpiration dans le sauna élime les déchets et le flux sanguin vers les muscles fatigués et tendu augmente. La récupération et la détente est alors beaucoup plus rapide.
Les séances régulières de saunas augmentent la tolérance à la chaleur, ce qui augmente considérablement les performances sportives, maintenant un niveau d’énergie sur de longue durée.

Le sauna pour une peau et des cheveux éclatants

Sous l’effet de la chaleur, les pores de la peau se dilatent éliminant ainsi les toxines et les peaux mortes par la transpiration. La peau devient plus souple et douce.
Passé un certain temps dans le sauna, notre cuir chevelu (glande sébacée) libère des composés utiles qui favorise des cheveux souples et brillants.

Le sauna pour un système immunitaire plus fort et moins de stress

Les séances de saunas favorisent la production de globules blancs et d’anticorps protégeant ainsi des infections. Vos défenses naturelles augmentent préservant ainsi du stress chronique.
La pression sanguine et le système cardio vasculaire sont stimulés diminuant ainsi les risques de maladies cardio-vasculaires.

Le sauna aide à la perte de poids et détoxifie

La sudation aide à purifier l’organisme (foie et rein) et favorise la perte de poids, le métabolisme augmente donc brûle des calorie (comme pendant une séance de sport)
L’ultime secret pour diminuer la cellulite, le parcours complet :
Combinez une séance sauna avec une séance balnéothérapie spéciale drainage lymphatique,
Et lorsque votre corps est parfaitement préparé (sauna + drainage balnéo) couronner par le massage de Camille, l’effet sera multiplié.

Le sauna : un instant de bien-être

La chaleur libère des endorphines qui favorise le sommeil et la relaxation
Le sauna, c’est avant tout une parenthèse de détente physique et psychologique, un moment d’évasion, de lâcher prise dont les bienfaits sont innombrables.

L’utilisation du sauna est une prestation annexe et nécessite une réservation au préalable à la réception (40 mn de montée en température)

Avant de réserver nous vous demanderons de bien vouloir lire les consignes ci-dessous :

 

Les bonnes pratiques

  • On ne boit pas d’alcool avant car cela augmente l’arythmie et l’hypotension
  • On attend 30 mn après l’effort physique intense
  • On ne reste que 15 à 20 mn dans la cabine, on prend une douche fraiche suivi de 15 mn de repos. Pas plus de 3 fois.
  • On se rafraichit avec la douche, attention à la douche trop froide qui peuvent provoquer des stress cardio-vasculaires
  • On compense avec 2 à 4 verres d’eau ou tisanes
  • Si on se sent mal, surtout on sort
  • On ne dort pas dans un sauna en fonctionnement

* Les consignes d’utilisation et de sécurité sont affichées dans le sauna.

serviette de bain

 

Les consignes

L’utilisation est sous la responsabilité du client, l’espace lui étant privatisé, le camping village du port ne peut être tenu responsable en cas de problème médical.

L’accès au sauna ne présente pas de risque pour les adultes en bonne santé sauf cas :

  • Des femmes enceintes
  • Des personnes ayant des problèmes de peau traités ou des réactions importantes aux rayons du soleil
  • Des personnes ayant des antécédents médicaux (maladies cardiaques, hyper/hypo tension, problème de circulation ou diabète, fièvre, varices, maladie inflammatoires) tant que l’état n’est pas stabilisé.
  • Des enfants de moins de 16 ans.

 

 

Conseil pour le Déroulement d’un soin

1er passage : 12 mn
Enlever vos bijoux qui pourraient vous bruler. Poser la serviette sur le banc et asseyez-vous ou allongez vous.

Douche
La douche permet de faire baisser la température corporelle – séchez vous.

Récupération : 10 mn
Hydratez-vous : eau et tisane sont à votre disposition.

2ème passage : 12 mn
Au 2ème passage la transpiration sera plus spontanée, les toxines se libèrent et s’élimine petit à petit.

Douche

Récupération : 10 mn
Vous profitez des bienfaits du soin, votre corps libère des endorphines.
Profitez de ce moment. Hydratez-vous.

3ème passage : 12 mn
Pas une obligation, écoutez votre corps il saura vous dire lorsqu’il est temps que le soin se termine.

Douche
Vous êtes détendu et ressourcé.

 

 

Rendez-vous

Le sauna demande 40 mn de chauffe avant votre arrivée.
Les baignoires sont remplies à chaque client, et nous gardons un espace de temps libre entre chaque rendez-vous pour l’entretien.

Il est indispensable de réserver à l’avance :

Par téléphone : 05 65 32 29 55
Sur place pendant les horaires d’ouverture de la réception du camping
Par mail à infos@village-du-port.com

Le linge est fourni : 2 draps de bain par personne

Une boisson est à votre disposition : eau ou tisane bio du Lot.

Engagement qualité Sauna

Nous avons choisi une entreprise française reconnue dans le monde du bien-être pour la qualité de ses saunas traditionnels finlandais construits sur mesure pour les professionnels.

Nous signaler tout problème de santé, allergie, blessure. Nous prévenir si vous êtes enceinte.